乳糖是什么？-百问十二

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乳糖是什么？

乳糖是奶类含有的一种糖类，乳糖酶缺乏的人，在食入奶或奶制品后，奶中乳糖不能完全被消化吸收而滞留在肠腔内，使肠排空加快，轻者现象不明显，较重者可出现腹胀、肠鸣、排气、腹痛、腹泻等现象。

乳糖不耐受的人主要是因为体内缺少乳糖脱氢酶，造成牛奶中的乳糖进入人体后不能被消化吸收而出现腹泻，奶粉是牛奶经过加工而成，其间保留了乳糖的成分，因此乳糖不耐受的人也不适合喝奶粉。乳糖不耐受的人可以喝酸奶，适合乳糖不耐受的人饮用。