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苏打有什么作用和功效

苏打有什么作用和功效

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苏打有什么作用和功效

首先苏打是属于弱碱性的,人体环境也是属于弱碱性,而日常生活中所吃的食物像肉类,都是属于酸性的,进食一些苏打水刚好可以中和酸性食物,使人体大环境更加和谐。

苏打可以养胃,有助于缓解消化不良,胃酸分泌过多的人可以用苏打来中和胃酸,但是胃酸分泌本身较少的人不适合。同时苏打还可以润肠通便,柠檬苏打水用来美容养颜。