左旋肉的作用-百问十二

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左旋肉的作用

平时的饮食中都含有左旋肉碱，尤以红色肉类中含量居多，适当摄入对于人体有很大的好处，基本无毒副作用。左旋肉碱可以促进脂肪的分解，使得脂肪分解功能进而提高运动的耐力，有助于疲劳的恢复。

左旋肉碱可以提高人体的免疫功能，并且有抗衰老的功效。对于婴幼儿左旋肉碱不仅可以调节脂肪的代谢，还可以促进其生长发育。同时，其对于肥胖者减体重也有很好的效果。