正常的血压是多少

正常的血压是多少

正常血压范围为90~139/60~89mmHg，其中120~139/80~89mmHg属于正常高值血压，对身体影响不大。若血压过低或者过高会对人体造成危害，需要及时治疗。

1.正常高值血压：在正常范围内偏高的血压被称为正常高值血压，血压随着时间的延长，血管弹性变差，部分中老年人有可能变成正常值高血压，一般无明显症状。需要积极进行非药物调理，例如限制盐的摄入量，适量运动，避免熬夜等。

2.血压过低：通常是由于营养不良、缺乏运动、药物副作用等原因引起的。血压过低会导致脑部供血不足，出现头晕、乏力、胸闷甚至休克。

药物治疗可以使用多巴胺、肾上腺素等。饮食调整方面，可以增加盐分摄入，适当多喝水，增加血容量，从而起到升高血压的作用。

3.血压过高：通常是由于遗传、体重、饮食习惯等因素影响引起的。血压过高会增加心脏、脑部、肾脏血管负担，出现心悸、胸痛、头痛、心肌梗死、脑卒中等严重疾病，还会影响肾脏功能，导致肾功能不全等症状。

药物治疗可以使用降压药如硝苯地平、缬沙坦、卡托普利等以降低血压水平。生活方式调整方面，可以减少盐分摄入，适当运动，控制体重等。

血压过低或者过高都会对身体造成不良影响，应该及时采取相应的治疗方法。同时，为了预防高血压和低血压，应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行体检，具体可咨询专业医师意见。