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提高性功能的按摩方法有哪些

提高性功能的按摩方法有哪些

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提高性功能的按摩方法有哪些

如果想要提高性功能,就可以每天坚持适当进行按摩。具体的按摩方法是,临睡前,将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次,对增强性欲、提高精力有一定的作用。

晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳、疏通气血、健肾固精之效,为历代养生家所倡导。