经络养生？-百问十二

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经络养生？

一、经络养生主要是经过针刺，艾灸，按摩等方法刺激经络穴位以调节人体的气血运行，达到调和气血，增强代谢，畅通经络，增强人体体质，达到维护人体健康为目的的一种养生方法，是一种治未病的健康理念。

二、人体的经络遍及五脏六腑和五官七窍，以及人的四肢百骸。临床上，经络养生是根据需要，在辨证论治的基础之上，选择手三阳经，手三阴经，足三阳经，足三阴经以及任脉、督脉二脉之穴位，进行调和气血阴阳，有病治病，无病防病。