什么是脾虚？

什么是脾虚？

脾虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。

脾虚临床表现：脾虚以脾气虚、脾阳虚更为常见，多有腹胀、痞满、消瘦、肢乏、泄泻或大便先硬后溏，亦有表现为脾虚便秘者、食减、水肿等症。

其他症状：

①脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。

②脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，形寒怯冷，四肢不温，面色无华或浮肿，小便短小或清长；女性白带多而清稀色白，舌苔白滑。

此外尚有：中气下陷、脾不统血等证型。整体而言，脾虚常见的临床表现主要有面色萎黄，精神疲惫，身倦乏力，不思饮食，食后困倦，食少乏味。或者食后腹胀,，大便溏泻，或谷食不化。伴有四肢不温，气短怯冷，妇女带下。舌质淡胖，舌边有齿印，脉细弱无力等。

脾虚吃什么药？

脾虚患者应根据具体病因服用药物。针对脾气虚患者可服用香砂六君子丸；针对脾气虚且有湿邪患者可服用参苓白术散；脾虚寒患者，如手脚怕凉、腹部怕凉，可服用附子理中丸；脾气不足导致中气下陷，可服用补中益气丸；脾不统血服用人参健脾丸；心悸、失眠服用人参归脾丸。

脾虚的饮食宜忌：脾虚宜食食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。脾虚忌食食物：

①性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。

②味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。

③利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。