男性生殖器如何增大

男性生殖器如何增大

男性的生殖器官各有不同，而尺寸上也不一样，很多男性想要有面子就会做很多的治疗，其实成年男性的生殖器在疲软状态下超过8cm，勃起状态下超过12cm就是属于正常的范围。阴茎的大小和很多的因素有关系，如遗传，后天的营养情况都密切相关。一般来说，阴茎只要能进行正常的性交，在勃起状态下，龟头能够外露，不属于包皮过长不需要特别的增大治疗。

一、男性生殖器如何增大

1、应在患者的阴茎未勃起时抓紧龟头周围，10秒钟后放开，重复10次。做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此会感觉阴茎已部份勃起。长久下去患者会看到一定的效果。

2、可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏52度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10~15分钟。

3、平时可以吃一些高蛋白食物，比如瘦肉，蛋，鱼，泥鳅，海参，以及补肾的如枸杞，韭菜等

4、穿宽松的内裤，对性的发育，性器官的生长都是有帮组的。

5、另外患者可以做一些深蹲的动作，或者仰卧起坐，时间长久之后，都会感到阴茎有一定的硬度。