壮阳植物有哪些

壮阳植物有哪些

壮阳植物通常有锁阳、肉苁蓉、淫羊藿等，这几种植物都属于中药材，应用使用严格遵照医嘱，不可擅自服用。

1、锁阳：

本品性温，具有补肾助阳以及润肠通便的功效，可以治疗肾阳虚引起的阳痿遗精、足痿筋软、肠燥便秘等症状。

2、肉苁蓉：

该药物也具有补肾助阳、润肠通便的功效，可以治疗肾阳亏虚引起的精血不足、宫冷不孕、阳痿早泄等症状，同时还可以治疗腰膝酸痛、肠燥津枯、便秘等症状。

3、淫羊藿：

此药物不仅具有补肾壮阳的功效，同时还有强筋健骨、祛风除湿的功效，可以治疗肾阳不足引起的遗尿尿频、阳痿遗精、风湿痹痛等症状。

除以上几种中药材外，还有菟丝子、巴戟天、仙茅等。

平时生活中应养成良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，也要保证充足的睡眠。

饮食上可以摄入羊肉、韭菜、牛肉等温热性食物，对身体健康有帮助。