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薄荷减肥的方法是什么?

薄荷减肥的方法是什么?

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薄荷减肥的方法是什么?

薄荷减肥的方法是用来泡茶,薄荷通常可以起到清热解毒的作用,并且还有疏散风热的功效,而且能够促进肠胃蠕动,从而加快身体的新陈代谢,并且对于减肥也有较大的帮助。

但是薄荷属于凉性的中药,如果脾胃虚寒,不宜长时间的使用薄荷,以免会损伤脾胃。

减肥除了使用薄荷以外,还要严格控制饮食,避免摄入过多的热量以及脂肪,并且要适当的进行体育锻炼。