血糖高怎么调理好的快

血糖高怎么调理好的快

血糖高怎么调理好的快，具体方法如下：

1、饮食：饮食方面应该做到低糖，低脂饮食，需要根据自己的身高、体重，以及每天的运动量、活动量而定，计算每天自身所需热卡，然后根据热卡指导饮食，也可以通过营养师指导饮食；

2、运动：一般建议每天运动30-60分钟；

3、药物：如应用胰岛素与口服降糖药，根据血糖情况，比如空腹高还是餐后高，或是空腹、餐后都高，以及胰岛功能怎么样，还有基础疾病和有没有合并一些基础疾病，通过上述情况选择药物；

4、监测：药物选择以后需要监测血糖，减少血糖波动，及时调整血糖用药也非常重要；

5、教育：了解一些糖尿病的相关知识，可以更好的配合医生，也可以更好的执行饮食、运动。