胸小吃什么

胸小吃什么

如果存在胸小的情况，并不能通过吃东西使胸部变大，日常保持清淡、均衡营养的饮食习惯即可。如果对胸部外观不满意，可以在成年后通过整形手术进行改善。

如果胸小可能和体内雌激素水平过低有关，虽然可以在医生指导下口服戊酸雌二醇片等药物进行治疗，但药物还可能会影响身体其他组织诱发不良情况出现，如可能导致月经推迟等情况出现。

对于青春期女性，如果存在胸小的情况，无需过于担心，此时机体处于快速发育阶段，需要摄入足够的营养物质保证乳房正常发育，可以适当吃鸡肉、猪蹄、鱼虾等食物为机体补充营养。此外，也可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果，从而补充维生素以及矿物质等营养物质，使机体保证营养均衡促使乳房发育。对于成年女性，乳房大小已经固定，调整饮食对乳房增大并无作用，但仍需保证营养摄入丰富且平衡，可以较好保证胸部饱满和对称。

对于女性而言，如果仍处于青春期可以对乳房进行适当按摩，促进血液循环，从而促使乳房发育。另外，还应选择大小合适的舒适内衣，如果内衣过紧可能影响血液循环，不利于乳房的发育，致使胸部较小。