专家你好我有多年的便秘和痔疮用黄金菌美-百问十二

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专家你好我有多年的便秘和痔疮用黄金菌美

黄金菌美这个保健品是将三种有益菌联合在一起的调节肠道微环境的有益菌，它的适用范围非常广泛，长期便秘的患者可以口服，据说效果很好，一般口服1-3天就能症状见好，严重的口服半个月一般都能缓解。

除此之外，可以多喝水，多吃水果蔬菜，像韭菜，芹菜，大白菜等粗纤维都有辅助通便的作用，便后洗肛门，别吃辣的。