辣木叶茶的功效与作用

辣木叶茶的功效与作用

辣木叶茶具有抗肿瘤、降血糖、降血脂等功效与作用。

辣木叶的营养价值非常丰富，里面含有大量的蛋白质、纤维素和矿物质。摄入体内能够调节体内的代谢，可增加饱腹感，可以促进身体内废物的排除，还可以平衡体内的离子水平。

辣木叶含有的不饱和脂肪酸可以降低血压、降低血脂，可以预防心脑血管疾病。

但是需要注意，辣木子摄入过量容易引发腹泻现象，所以建议不要摄入过多。