如何选购家用跑步机

如何选购家用跑步机

大家都知道跑步是最健康的运动养生方法了，那么如何选购家用跑步机呢？下面为你介绍如何选购家用跑步机，看看吧。

购买跑步机前需要考虑什么？

1、跑步机的电子仪表功能，如：信息读取、课程操作、心跳训练等。

2、当你使用跑步机的速度及坡度功能来挑战自己时，你是否需要将跑步机调整作用至最高动力。

3、当你在使用跑步机时，你是否感到舒适自在？

比如：

①跑带的长度、宽度，在你跑步而自然迈开的步伐来说，尺寸是否适当。

②跑板的弹性对你来说是否软硬适中。

③跑步机运作、跑步时，你感到安全吗？

④跑步机该有的使寿命有多久？

保固内容的细节为何？

维修服务如何提供？以及你该如何自己做日常的保养？

如何选购家用跑步机？

1、安全

①有安全锁，当你跌倒时它会使跑步机自动的停下来。

②非手握式测心跳次数，应该用其它方式测量，以保证心跳不超出安全范围。

手握式测心跳装置不实用，人在快速跑步时手是摆动的，不握把手的。

③跑台越低越好。当你跌倒时不会有从高处跌落的感觉，跑步机本身也最稳定。

④跑步带两边没有挡板（挡板都高于跑步带），这样当你脚超出跑步带时不会突然停下来，造成身体失去平衡。

⑤把手最好是圆的。直的、突出的把手很危险。当你跌倒时你的脸可能正好砸向把手。

⑥跑步带的宽度最好大于等于45厘米，这样不容易跑到外边去。

⑦跑步带的两端最好有突出的点，当你跑偏时你会感觉到并纠正过来。

⑧谁都会跑偏，谁都可能跌倒，这是我们不愿遇到却几乎总会发生的。

2、跑台坡度设定功能

自动的，在跑步中就可以调节。手动的，在跑步前要调节。该功能并不重要，当然有它更好，如果有该功能，跑步机最高速度低一些也没关系，可以靠坡度来调节运动负荷。不过有该功能的跑步机一般其最速度也很高。

3、最高速度的选择

①年轻男人或身体特别好的人应选择最高速度大于等于15公里/小时的。

②年纪大的人可以选择最高速度为10公里/小时的。

③其他人可以选择最高速度大于等于12公里/小时的。

④一个原则是：你应该为你以后速度的提高留有余地。

⑤如果跑步台本身有5%左右的坡度（或坡度可调节），最高速度可降低一档。

4、舒适

①低噪音，包括电机的跑步带的，室内跑步时一般是听音乐或看电视的，可见安静是多么重要了。

②跑步机本身不需要专门减震功能的，我们的鞋子应该直到减震的作用。

5、耐用

跑步台不应有镀漆的部件，否则过不了多长时间就会磨掉漆的。

6、方便

①可折叠，减小不用时的占地空间。

②一个特大的红色数码管显示就可以了，轮流显示距离、速度、时间、倾斜角度、消耗的热量、心跳次数等。

③有程序设定功能，使用科学的锻炼步骤，简化每天的操作。

④有放水瓶位置。

7、价格

①三相交流调速电机和直流调速电机及其控制与驱动技术都是非常成熟，进口和国产的应该没有什么差别。

电机的噪声一般比跑步带的小许多。别让一些厂家以进口电机为名骗你的钱。

②国产的足够好了，别为“洋品牌”花冤枉钱。

如何选购家用跑步机，以上就是为您介绍的内容，供参考。