您的位置首页生活百科 怎么美白皮肤 Simone 发布于 2024-10-22 20:34:32 590 阅读 怎么美白皮肤的有关信息介绍如下:皮肤代谢非常需要睡眠,美白皮肤的方法具体如下:1、睡眠非常重要,作息规律可保证皮肤代谢;2、口服维生素C或者维生素E,或者外用部分维生素C,对美白会起到一定帮助;3、避免日晒,紫外线会加速皮肤色素沉着不利于皮肤美白,所以尽量避免日晒;4、用美白的脱色药,比如常用的氢醌霜3%,或者5%的氢醌乳膏、氢醌霜,有些护肤品、化妆品也含有氢醌,可以起到美白作用;5、做物理治疗,如激光美白、激光护肤,这是医美治疗,可以美白皮肤。