大麦茶致癌吗

大麦茶致癌吗

通常大麦茶不致癌，不必过于担心。大麦茶属于一种清凉饮料，主要是将大麦炒制成焦黄状态，使用热水冲泡即可饮用。大麦茶含有丰富的不饱和脂肪酸、碳水化合物、植物蛋白、维生素等营养元素，具有促进消化、止渴、开胃健食、通便利尿等作用，在一定程度上还可以辅助降血脂、降胆固醇。大麦茶并不存在致癌物质，饮用正常的大麦茶，对身体有益处，并不会致癌。

需要注意的是，避免多次翻炒大麦茶，也不能一次性大量饮用，禁止喝隔夜茶，以免增加胃肠道的负担，从而引发腹部不适的情况，不利于身体的健康，出现不适需要立即就医治疗。

在日常生活中，建议均衡摄入身体所需要的营养物质，多吃菠萝、苹果、车厘子、豆角、西红柿、油麦菜等新鲜的水果与蔬菜。可以在空余时间适当地进行体育锻炼活动，包括跑步、打羽毛球、游泳、打篮球等，可以增强自身体质。