mos咖啡霜使用方法 mos咖啡霜怎么按摩瘦脸瘦腿

mos咖啡霜使用方法 mos咖啡霜怎么按摩瘦脸瘦腿

mos咖啡霜近来十分爆款的瘦身瘦腿按摩咖啡霜受到了小编的关注，对于这款产品的许多美美都有购买体验，而想要拥有良好的效果必须搭配正确的使用方法与按摩手法，下面我们就来说说mos咖啡霜怎么按摩瘦脸瘦腿。

mos咖啡霜使用方法

来说一下最近很火的一个牌子MOSTLY TINY中的咖啡霜的使用方法 最近我也有在使用效果还是可以的 用了大概一包左右 俩支小腿瘦了***

使用步骤：

1、洗完澡后或者用前用热毛巾把你要使用的部位热敷一分钟

2、把俩条腿分为左大腿、左小腿、右大腿、右小腿四个部位，每个部位按摩15分钟

3、拇指放在膝盖上面 两手握住大腿的肌肉边按压边按摩 5次。

4、最后是绝招 很有效的“空中脚踏车” 平躺 双腿举在空中 做蹬脚踏车的动作

小腿按摩

1、双手握拳 利用食指关节的部分像滚轮的方式 由下而上按压滑动 反复多次

2、小腿两侧 找到脚踝两边凸出的骨头 就在这两块骨头对上来的两条线重复滚轮按摩的动作

3、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩 重复5次

4、用双手手掌包覆着小腿 像拧毛巾一样左右拧小腿肚的肌肉 从脚踝到膝盖 重复5次

5、两手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨 从下往上按摩 重复3次

手臂按摩

1、用手心用画圈圈的方式 从手腕到肩膀来回按摩

2、用手掌握住手臂肌肉 由下往上同时按摩肉肉

3、用拳头贴住手臂 推揉手臂的赘肉处

有时间可早晚各一次一个星期左右就有明显效果 露胳膊露腿的季节你还不抓紧下单行动嘛