超市里学生高钙高锌奶粉对长高有用吗

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超市里学生高钙高锌奶粉对长高有用吗？

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你好，如果你检查是缺钙的话，那么对于长高会有一定帮助。如果本身不缺钙的话，那么效果也就不大。

,平时可以适当多运动锻炼，刺激生长激素分泌，对于长高也都会有一定帮助的！

平时不要熬夜，如果有缺钙的话，你可以适度补钙。