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产后抑郁症可以治好吗

产后抑郁症可以治好吗

的有关信息介绍如下:

产后抑郁症可以治好吗

一、产后抑郁症的治疗在妊娠期要保持心情愉快。因为妊娠期表现焦虑的产妇,倾向于发生产后抑郁。

做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助,减少精神刺激,这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。

二、产后抑郁症的治疗包括营养疗法。

食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。

如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症,所以可以多吃维生素b含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。

三、产后抑郁症的治疗还要注意提高认识。

即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程,一旦妊娠,就要了解有关妊娠方面的知识,进行相应的产前检查和咨询。

五、让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境,并保证足够的营养和睡眠。

对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补偿,这也属于产后抑郁症的治疗方法。