吃菲菜有什么功效
的有关信息介绍如下：
菲菜中含有各类丰富的微量元素（锌元素）、维生素等，可起到护肤、美白、抗衰老的功效。吃菲菜的好处如下：
1、温阳补肾：菲菜中含有一种锌微量元素，而锌元素配合高生物效价的优质蛋白食用时，可起到温养精子的
作用2、润肠通便：菲菜种含有的粗纤维能够有效的促进胃肠内的蠕动，增加饱腹感；润化肠道可预防便秘的发生，预防肠癌。
3、增进食欲：菲菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲，健胃消食的功效，老年人、幼儿、孕妇均可适当食用，有益于增进健康。
吃菲菜有什么功效
Simone
发布于 2024-09-14 05:35:31
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