得了感冒为何要戴口罩
的有关信息介绍如下:得了感冒戴口罩,是为了防止将细菌、病毒或者其他病原体通过呼吸道传播给我们周围的家人,朋友或者同事,也为了防止别人将细菌或者病毒传染给我们而引发交叉感染,进一步加重我们的病情。
所以在感冒之后,我们要戴口罩做好防护,另外要注意休息,避免剧烈的运动,饮食要清淡一些,不能吃太过辛辣刺激的食物,可以多吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜。同时要注意保暖,避免再次受凉而使症状进一步的加重。感冒时还要注意监测体温,出现发烧了要及时的进行物理降温或服用退烧药物。
另外,在呼吸道疾病传播的高发期,我们也要加强个人防护,外出时戴口罩,回家后及时的勤洗手,尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会,将传播途径彻底切断,能够有效的预防呼吸道疾病的传播。