吃太咸的危害？
的有关信息介绍如下：
吃太咸的危害有以下几点：
一、加重肾脏的负担。盐分在进入体内之后，会通过肾脏分解代谢，所以经常吃咸的食物会影响肾脏健康。并且可能产生水钠潴留的现象，导致身体出现水肿的症状。
二、影响心血管系统的健康，例如患上高血压等疾病。因此，高血压患者平时要保持低盐低脂的饮食习惯。
三、食欲上升，进食量也会随之增多。胃肠道的负担就会加重，并且容易导致体型增胖。
吃太咸的危害？
Simone
发布于 2024-08-30 20:08:44
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