儿童抵抗力差怎么办

儿童抵抗力差怎么办

儿童抵抗力差多考虑通过饮食来调理，也不排除通过运动、药物治疗等方式改善，平时要做好护理。

1、饮食

如果儿童的抵抗力比较差，在平时可以多吃一些营养物质丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶等，多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、麻辣烫等。

2、运动

可以结合儿童的情况，适当参加户外运动，例如打篮球、打羽毛球等，可以有助于增强儿童的抵抗力，并且有助于控制体重。

3、药物治疗

如果儿童的抵抗力比较差是由于贫血引起的，可以遵医嘱使用右旋糖酐铁口服液、维生素B12片等药物改善。

如果儿童的抵抗力比较差是由于细菌感染引起的，可以遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗。

除此之外，也可以通过保证充足睡眠、增加户外运动等方式改善。

日常生活中要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强抵抗力。