Simone腰肌劳损吃什么
的有关信息介绍如下：
腰肌劳损可以吃一些药物和蛋白质丰富的食物进行调理：
1.药物：腰肌劳损是一种腰部肌肉及筋膜的慢性炎症疾病，也是造成患者腰部疼痛的主要原因之一。其典型症状为腰或腰骶部胀痛、酸痛，并且反复发作。
所以可以吃中成药舒筋活血片等具有活血化瘀功效的药物，可以促进腰部肌肉及筋膜损伤的恢复。
另外腰肌劳损急性期时可能会出现明显腰部疼痛，这时可以在医生的指导下吃布洛芬、双氯芬酸钠等镇痛类药物。
2.蛋白质丰富的食物：多吃蛋白质丰富的食物可以调理身体，鱼肉，牛肉，豆制品等蛋白质丰富的食物能够增强身体的抵抗力、强健骨骼和肌肉，从而促进腰肌劳损的恢复。
由于个体差异，具体应吃什么，需要遵医嘱。
