有胆结石吃什么好

有胆结石吃什么好

现在，由于人们对饮食的不重视，使得越来越多的疾病出现，胆结石就是其中的一种。

专家表示，胆结石的出现有很大一部分的原因在于患者的饮食，因此，在它的治疗上，我们也应该在饮食上入手。那么，胆结石患者吃什么会比较好呢?下面，我们就一起来了解一下吧。

1、注意饮食和饮水卫生。

生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药，养成不喝生水喝开水的良好习惯，要多吃富含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应该多吃香蕉、苹果等水果。

2、要注意饮食清淡。对于油腻的食物要慎用，对于高蛋白和高脂肪的食物要慎用，可以适当的吃些黑木耳，黑木耳有促进消化道系统各种腺体分泌的特性，可润滑肝内、外胆管，促进胆石的排出，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小排出。

3、可以食用一些淀粉类的主食。

如：大米、面粉等则可不受限制，这样可达到增加营养、保护肝细胞的目的，生姜有较强的利胆作用，可减少胆汁中黏蛋白的形成，从而达到抑制胆结石的目的。

4、胆结石患者可以多吃瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主

饮食在我们的日常生活中是天天进行的，因此，这种方式对于胆结石的缓解还是有效果的，希望你能重视。

上文的内容就是针对胆结石患者吃什么比较好进行的深入性讲解，你是否已经掌握了呢?

最后，我们提醒你，患上胆结石，也不必过于恐慌，这种疾病在临床上的治疗措施是有很多的。