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李梅的功效与营养价值

李梅的功效与营养价值

的有关信息介绍如下:

李梅的功效与营养价值

李梅是李子和梅子嫁接过后的结果,功效与营养价值:养颜美容、润滑肌肤,能促进肠胃蠕动,增进食欲,消化蛋白质。

由于梅子富含维生素,因此具有预防感冒与改善宿醉的功效,另外柠檬酸能使血液循环顺畅,具有消除疲劳与减缓衰老的功效。

李子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。

扩展资料:

病情分析:李子属于温带水果之一。李子含有糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、b2、维生素c、果酸等。李子含有高量的果酸,如果吃多了会造成胃部不适的,会出现胃胀、胃痛、腹痛、腹泻等症状,还会造成牙齿的损害。

有胃溃疡以及急慢性胃肠炎的病人,不可以食用李子。任何食物都应该适量的进食,而且没有熟透的李子是不可以吃的。

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