金鲳鱼的功效作用和禁忌
的有关信息介绍如下:金鲳鱼通常没有功效作用,禁忌通常是不要过量食用、过敏的人不要食用等。
功效作用:金鲳鱼是一种鱼类,可以补充蛋白质等营养。
金鲳鱼是一种没有功效和作用的食物,没有药物的禁忌。鲳鱼富含蛋白质、碳水化合物以及钙等,蛋白质含量相对较高。每100克鲳鱼含热量133.67卡,蛋白质17.4克,脂肪6.88克,碳水化合物0.47克。
禁忌:一般人可以吃金鲳鱼,但不能一次吃太多,以免增加肠胃负担。
吃多了会引起胀气、胃痛以及呕吐等症状,不要吃腐烂污染的金鲳鱼,对鲳鱼过敏的人不宜吃这种鱼。
食用金鲳鱼时如有不适,建议及时就医。
鱼作为食物不能用来治病,也不要盲目相信谣言。