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为什么吃得越胖就越不想动

为什么吃得越胖就越不想动

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为什么吃得越胖就越不想动

科学研究也表明,肥胖与缺乏运动之间存在相关关系。为什么人越胖越不爱运动?科学家们也很好奇。最近,美国国家糖尿病、消化病与肾病研究所的科学家亚历克赛·克拉维兹(Alexxai V。 Kravitz)团队发现了造成人们肥胖了却难以“迈开腿”的秘密。

在我们的大脑深处,有一个叫做“纹状体”的结构。这个结构中的多巴胺和运动控制紧密联系在一起,比如帕金森氏症患者的运动症状,就与纹状体多巴胺的缺失有关。在运动控制的过程里,一种叫做多巴胺2型受体(Dopamine receptor D2,D2R)的蛋白质扮演着关键角色,它能够结合多巴胺分子并激活下游的信号传导。纹状体中的特定神经元上要是没了这些D2R受体,动物的运动能力就会下降。而此前的研究表明,肥胖会干扰体内纹状体内多巴胺信号的通路。

多吃少做引起的肥胖影响到神经活动,失常的神经活动反过来又让人不爱运动。看起来,对于需要运动但就是不爱运动的人们来说,他们又多了一个赖在床上的借口。但这同时也为不把良好饮食习惯当回事儿的人敲响了警钟——高脂饮食一时爽,但真吃到了肥胖袭来时,要减可能就有心无力了

好吃懒做是生物在进化时的必要手段,为了储存能量以便能量不足时更好的活下去,不仅是人,就是微生物也是如此,另一点胖了以后运动会加剧体能消耗增加身体负担呼吸也更困难,凡是累的对身体不好的事,身体潜意识里都是不愿意做的。

因为太胖了,动不了