常练金鸡独立法好处多？

常练金鸡独立法好处多？

金鸡独立是平衡体能最简单、最有效的方法。

该方法能集中精神，将人体气血引至脚底，对高血压、糖尿病、颈腰椎疾病有立竿见影的疗效。还可用于治疗小脑萎缩和预防梅尼埃病、痛风等疾病。它对脚冷特别有效。因为它是一种永久的治疗方法，它能迅速增强人体免疫力。