身上都是肉怎么减下来-百问十二

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身上都是肉怎么减下来

身上都是肉可以通过运动的方式来改善，比如跑步或者瑜伽以及游泳等，如果没有得到改善，必要时采取抽脂手术或者溶脂针的方法来改善。

抽脂手术主要对局部进行切口，将抽脂管插入到脂肪层，通过负压的方式将局部多余的脂肪抽出，从而达到减肥的效果。而且这种方法对局部的创伤比较小，恢复起来会比较快，不容易出现反弹的情况发生。

在治疗以后做好局部的护理措施，避免局部沾水，不要吃高脂肪和高热量的食物。