Simone颈椎按摩枕头正确枕法图片
的有关信息介绍如下：
颈椎按摩枕头是指对颈椎的健康具有呵护、保健作用的枕头，在使用这种枕头时，需要注意正确枕法，才能起到保护颈椎的作用。
长期伏案工作、保持固定姿势的上班族，容易颈椎酸痛，这类人群比较适合使用颈椎按摩枕头。
入睡难、多梦、睡眠浅等低质量睡眠人群也比较适合颈椎按摩枕头。
颈椎按摩枕头正确枕法图
正常情况下，颈椎的生理曲线是前凸状的，因此在使用颈椎按摩枕头时，也需要保证颈椎的弧度，其正确枕法是，要尽量保持一拳左右的高度，并且要将枕头垫于颈肩部下方的位置，这样才能够保持颈椎的正常生理曲度，避免颈椎变直。
1.在使用颈椎按摩枕头时，也要注意枕头的保养，建议每三个月清洗一次枕头，并放在阳光下暴晒，起到杀菌消毒的作用。
2.建议患者2-3年可以更换一次新枕头。
