断食减肥法的副作用

断食减肥法的副作用

断食减肥的副作用是比较大的。首先可能出现离子紊乱，因为长期未进食，就会出现水、电解质以及微量元素的缺乏、紊乱，这样会出现周身乏力、恶心、呕吐，严重者可以出现意识的改变。其次因为患者长期未进食，这样就会出现能量代谢的紊乱，碳水化合物供应不足就需要脂肪分解代谢来补充能量，这样患者会产生酮体，可能会出现酮症酸中毒，严重者会出现昏迷，也是副作用比较严重的。