低脂高钙奶

低脂高钙奶

低脂高钙奶指的是牛奶的一种。

低脂指的把正常牛奶的脂肪去掉一些，使得牛奶脂肪的含量降低。

而且低脂奶很适合肥胖的人和老年人食用，营养价值与其他的奶制品是一样的，但是口感要差一些。

而高钙奶指的是在牛奶的基础之上加一些钙，钙的含量可以增加数倍以上，但是建议不要在睡觉之前饮用高钙奶，否则有可能会诱发泌尿系结石等相应的疾病。