红血丝皮肤应该怎么护理

红血丝皮肤应该怎么护理

红血丝通常指毛细血管扩张症。毛细血管扩张症皮肤可通过调整饮食、规律作息、做好防晒等方法护理。

1、调整饮食：

毛细血管扩张症是皮肤或黏膜表面的小血管异常、持久性扩张引起的一种病变，考虑与遗传因素、感染、皮肤疾病等原因有关。由于角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状容易影响面部美观。平时需要注意饮食，饮食宜清淡，可吃些含维生素C以及维生素E的食物，比如猕猴桃、西红柿等。避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、咖啡等，因为辛辣、刺激性的食物容易导致面部的血管扩张引，导致毛细血管扩张加重。

2、规律作息：

平时还是要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，良好的作息习惯也有利于面部毛细血管恢复。

3、做好防晒：

尤其是夏季出门的时候需做好防晒工作，可以涂抹防晒霜或者打遮阳伞，避免长时间待在紫外线的环境当中，这样可以避免毛细血管扩张进一步加重。

除以上方法外，还可通过避免过度去角质等方法护理。想要改善面部毛细血管扩张可以到正规的医疗机构做激光手术。