孕妇晚餐吃什么有营养
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孕妇的晚餐要清淡，荤素搭配，营养均衡。晚餐可以吃翡翠豆腐，因为豆腐里含有大量的蛋白质，还要多吃蔬菜，蔬菜里含有大量的维生素、铁元素、和人体所需要的微量元素，晚餐后还要吃一些水果。但是孕妇9点以后不建议吃东西，因为太晚吃东西会对孕妇的身体不好。
孕妇晚餐吃什么有营养
Simone
发布于 2024-10-23 02:40:22
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