Simone怎样按摩腹部能排宿便
的有关信息介绍如下：
可以按摩腹部来排除宿便，对于改善患者的便秘症状，改善患者的胃肠健康，都有很大帮助。
按摩的方式主要有两点:第一点，两手从上往下进行推按肚子，每次大约5分钟左右，这样可以明显的使胃肠蠕动增快，使便秘得到纠正。
第二点，通过两手绕着肚脐做环状的按摩，主要以顺时针为主，由慢到快，由轻到重，不断的找自我的感觉，使腹部按摩能够成功，使患者的宿便能够排出。
在临床上可以每天早晨做这样的按摩，很有利于将宿便排出，同时可以调节胃肠道功能，对于治疗慢性的肠炎，治疗胃病，疗效都是很显著的。
