美国快高真的有用吗?

美国快高真的有用吗?

您好，病情分析：根据你的描述，想知道能否再长高。由于个子的高矮与骨骺线是否闭合有很大关系，若骨骺线没闭合的话，由于每个人成长过程是不一样的，有的人有后长现象是可以长高的。

指导意见：能不能长的更高，要看骨骺线是否闭合，美国快高在骨骺线没闭合前可能有点用，若没闭合是完全可以长高的，若骨骺线已闭合的话，无法增高的。由于你才16岁，刚刚步入长个子的高峰，肯定可以长高的，因为有的人有后长现象。

由于你还年轻，请不必担心，不要盲目选取市场上的增高药，长高的正确做法：首先要注意饮食的营养，比如要多吃高蛋白饮食（瘦肉、鱼虾、鸡蛋），还要吃富含钙质的食物（牛奶、黑芝麻、虾皮等）。其次是要积极参加体育运动，尤其是跳跃式的运动：羽毛球、篮球、跳高、跳远、跳绳等。另外，睡眠质量一定要好，因为生长激素在夜间深睡眠状态分泌高。祝你长得更高。感谢对我的信任，祝您健康！