喝弱碱性水有什么好处

喝弱碱性水有什么好处

弱碱性，矿物水在生活中是很常见的，经常喝弱碱水不仅能起到保健作用，还能够抑制疾病的发生。

喝弱碱性水有什么好处？

喝弱碱性水有什么好处

饮用弱碱性水的好处是：弱碱性水具有抗菌作用，进入人体后可以起到抗菌解毒的作用。

而且，进入人体后，弱碱性水还可以调节人体的酸碱度，提高免疫力，促进体内废物的排出，促进食欲，促进睡眠，使身体充满活力。

此外，弱碱性水还可以促进儿童生长发育，开发智力，补充钙质，抗癌，防治心血管疾病。

碱性水不适合有碱性体液的人、患有萎缩性胃炎的人和有癌症家族成员遗传史的人。

人体的体液不一般。有些人是酸性的，有些人是碱性的。调整酸碱平衡可以保持身体健康。

碱性体质的人，喝碱性水会加重肾脏负担，引起很多疾病；萎缩性胃炎患者需要补充酸性水来中和反应，饮用碱性水会加重胃酸排泄不足癌症引起的胃病；有癌症家族遗传史的人大多属于高温体质，体液也呈碱性。

平时应养成锻炼的习惯，并多吃新鲜的蔬菜和水果，以此来提高自身免疫力。

希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！