Simone热卡是什么（一块月饼相当于一餐热卡需求）
的有关信息介绍如下：
小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于一块月饼相当于一餐热卡需求这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、一个月饼比一碗米饭含有更多的热量。一个重约200克的蛋黄月饼有800卡热量，相当于3碗米饭的热量；一个中等大小的月饼所含的热量超过两碗米饭，脂肪量可相当于六杯全脂牛奶。
2、月饼的热量：421千卡/100克。100g所含的热量需要慢跑62.8分钟。这种食物每100克含有：碳水化合物68.91克；脂肪12.92克；蛋白质9.46克。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
