什么泡水喝可以去口臭

什么泡水喝可以去口臭

很多人都存在口臭的问题，之所以会出现口臭，很多时候是因为口腔清洁不当造成的，同时也有可能存在肝火过盛或者肺火旺盛的问题。

此时除了做好个人口腔清洁卫生以外，还可以通过饮用茶水来帮助去除口臭。

那么，用什么泡水喝可以帮助消除口臭呢？

第一、薄荷。薄荷叶具有很高的药用价值，里面所含的薄荷油、迷迭香等营养物质，能够起到祛除异味、有效缓解口臭的作用。

平时可以经常用薄荷叶泡水饮用，能够起到清热解毒、消炎杀菌和促进消化的功效，除了缓解口臭以外，还能够改善消化不良的问题。

第二、丁香。口臭比较明显的情况下，还可以选择用丁香泡水饮用。

丁香中含有大量的丁香油和丁香酚，能够有效抑制幽门螺旋菌的滋生，而且还能帮助修复胃黏膜，具有杀菌养胃的作用。

坚持用丁香泡水饮用，可以让自己的口气变得更加清新，免受口臭的困扰。

第三、蒲公英。蒲公英是生活中比较常见的一种野菜，它的药用价值同样比较高，除了能够直接食用以外，还可以将其泡水饮用。

天气比较干燥的时候很容易出现肝火旺盛的现象，此时便有可能出现口苦口臭的症状。

如果坚持用蒲公英泡水饮用，就可以有效改善肝火旺盛引发的多种症状，比如口干、口苦、口臭等。

第四、金银花。金银花具有清热解毒和疏散风热的作用，如果是因为口腔炎症引发的口臭，则可以坚持用金银花泡水饮用，能够有效消除口腔炎症。

同时对于急慢性扁桃体炎、牙周炎等多种疾病，也能起到辅助治疗的效果。

产生口臭的原因有很多，除了与个人卫生习惯有关以外，也有可能存在口腔疾病或者胃肠疾病。

日常生活中一定要养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯，可以减少食物残留，避免细菌滋生。

同时还需要积极治疗口腔疾病或者胃肠疾病，这样才能从根本上解决口臭的问题。