割肝救子彰显母爱

割肝救子彰显母爱

暴走妈妈

割肝救子的“暴走妈妈”陈玉蓉的事迹感动了很多人。

专家指出，“暴走妈妈”不只展示了伟大的母爱，更用她的行动给了众多脂肪肝患者信心：只要肯长期坚持“饮食+运动”调节，重度脂肪肝也可以得到恢复。 正常人的肝内总脂肪量，约占肝重的5%，内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。

脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。

当肝内总脂肪量超过30%时，用B超才能检查治疗医院健康糖尿病食物锻炼预防吃什么出来，被B超检查确诊为“脂肪肝”。

而脂肪肝患者，总脂量可达40%-50%，有些达60%以上，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、胆固醇及胆固醇脂只少量增加。

脂肪肝治愈的关键在于早发现、早检查治疗医院健康糖尿病食物锻炼预防吃什么。

饮酒，高脂肪、高热量、过于油腻的饮食，精神压力大，运动少，使得我国脂肪肝的人数明显上升。 北京佑安检查治疗医院健康糖尿病食物锻炼预防吃什么特需病房科主任陈新月主任医师提醒众多脂肪肝患者，要让脂肪肝恢复检查治疗医院健康糖尿病食物锻炼预防吃什么，就该学习陈妈妈这样的精神，力争通过饮食和运动调节让脂肪化了的肝脏再恢复健康，这也是脂肪肝治疗中最重要也是最基础的。

要知道，人消瘦时首先是消耗眼部和腹部周围的脂肪，之后才会消耗重要器官脂肪。因此，要消除掉肝脏内的脂肪，就需要严格控制脂肪的摄入量，并争取通过适量的运动消耗掉体内尤其是肝脏内的脂肪。

北京朝阳医院消化内科杨立新副主任医师提醒脂肪肝患者，首先要管住嘴，坚持高蛋白、低糖、低脂饮食，而且要严格控制进食量，不能吃饱；要多吃粗粮和蔬菜，以增加饱腹感，不要喝碳酸饮料。

同时要加强有氧运动，消耗掉多余的脂肪，最好坚持做中等量的有氧运动，每周时间不少于150分钟，可以一次大步快走30分钟，每周不少于4次。

如果通过饮食和运动调节仍不能缓解脂肪肝的状况，则需要适当服用促进脂肪代谢的药物。

如何对付脂肪肝？

脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积。一旦患了脂肪肝，应如何处置呢？

首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。

有脂肪肝的检查治疗医院健康糖尿病食物锻炼预防吃什么人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。

总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。

多吃青菜、水果和富含纤维素的检查治疗医院健康糖尿病食物锻炼预防吃什么，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。 还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。

仰卧起坐或健身器械检查治疗医院健康糖尿病食物锻炼预防吃什么都是很有益的。

最后，药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。

值得指出的是，脂肪肝的检查治疗医院健康糖尿病食物锻炼预防吃什么工作应从儿童做起，尤其是独生子女，想检查治疗医院健康糖尿病食物锻炼预防吃什么就给什么，活动又少，一旦变成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。