受凉导致大腿酸疼怎么办

受凉导致大腿酸疼怎么办

受凉导致大腿酸疼，此时需在医生的指导下通过生活调护、物理疗法、药物治疗等方式进行处理，减轻上述疼痛、酸胀现象。

1、生活调护：此时需遵医嘱进行局部保暖，如穿较厚的裤子、盖被子，抵御外界寒冷刺激，同时避免穿短裤，还要注意多休息，避免局部劳累；

2、物理疗法：受凉后造成大腿酸疼，可能与寒冷刺激造成局部肌肉持续紧张，导致血液循环不畅，局部组织缺血缺氧等有关，可遵医嘱使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，配合针灸、推拿等促进血液循环，缓解疼痛；

3、药物治疗：如果疼痛感太过强烈，可根据医生建议吃对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物减轻症状。

另外，也可遵医嘱局部应用具有活血止痛效果的膏药，如活血止痛膏、东方活血膏等药物。

此外，患者还可以选择针灸、拔罐等中医外治法进行治疗。

如果疼痛症状一直没有好转，建议及时到医院骨科就诊，完善视诊、触诊、X线等检查，明确具体情况。

平时保证清淡饮食，多吃蔬果，适当吃富含蛋白质的食物，如蛋类、牛奶等，增强体质，避免进食生冷、刺激的食物，如冰淇淋、海鲜等食物。