踝部扭伤怎么治疗,踝部扭伤如何治疗

踝部扭伤怎么治疗,踝部扭伤如何治疗

踝部扭伤一般可以通过冷敷、支具制动、加压包扎等方法进行治疗。

1、冷敷

在踝部扭伤后，患者需要立即用冰袋或冷毛巾对踝部进行冷敷，可以减轻毛细血管的出血和渗出，从而减轻肿胀、疼痛的症状。患者也可以通过适当按摩的方式，来促进肿胀的消退。

2、支具制动

患者在踝部扭伤后，可以使用支具对踝部进行外固定，能够限制踝部的活动，避免损伤进一步加重。患者也可以抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀的症状。

3、加压包扎

如果踝部扭伤后有轻微出血和肿胀，患者可以使用弹力绷带对踝部进行加压包扎，有利于防止踝部肿胀加重。患者也可以使用枕头把患肢抬高，促进静脉回流，缓解肿胀。

除此之外，患者也可以遵医嘱外用红花油、跌打万花油等药物来治疗。

如果患者的病情持续加重，建议患者及时就医，避免病情加重。