槐米茶的功效与作用

槐米茶的功效与作用

降血压、凉血止血、止咳祛痰

槐米茶是使用豆科植物槐树的花蕾，经过晾晒以及加工后制成的保健养生茶。其味道微苦，滋味甘醇，富含多种微量元素以及维生素。

1、降血压：槐米茶中含有芸香甙，可增强毛细血管的抵抗力，也能增强血管壁弹性、提高毛细血管的韧性，在促进血压下降的同时，也可防止脑血管破裂，有效预防中风。

2、凉血止血：槐米茶中富含黄铜和硒元素，可以凉血止血，常用于治疗各种血热症，缓解便血、尿血，也可以改善咳血和鼻出血。

3、止咳祛痰：槐米茶中含有的槲皮素成分具有平喘作用，可以改善咳嗽咳喘的症状。

高血压患者、咳嗽痰多者、血热证者

糖尿病患者、脾胃虚寒者、皮炎患者

寒凉食物、温补性食物

槐米茶性质寒凉，不宜再与其他寒凉食物一起食用，否则会使体内寒气加重，从而导致腹痛和腹泻等症状；

因为槐米茶性寒，也不宜与温补性的食材同食，与温补性食材同食会降低其功效，可能引起腹痛和腹泻。

泡茶

挑选一些饱满的槐米，放在锅中煮20分钟，煮好后进行晾晒，晾干的槐米放入锅中，用小火炒，炒熟之后放至冷却，取适量放在茶杯中，用开水冲泡后即可饮用。