排尿酸有什么比较好的办法

排尿酸有什么比较好的办法

如果想要排尿酸，首先可以多喝水，通过新陈代谢和血液循环将尿酸排除体外，并且生活中也要少吃含嘌呤高的食物，比如说动物内脏、肉汤及海鲜类的食品，同时生活中也要适当的加强体育锻炼，提高人体的免疫力。

在日常生活中可以多做运动，比如跑步、跳绳等活动。