凫葵粥的功效与作用是什么

凫葵粥的功效与作用是什么

凫葵粥具有利小便的作用，米为主料制作的药膳。

适量的吃一些，对于身体是有一定好处，但是不要一次性吃的太多，吃的太多就有可能会增加胃肠道负担，从而会引起腹部有不适症状。

在平时要养成良好生活习惯，尽量以清淡容易消化食物为主，可以多吃一些富含蛋白质和维生素食物，能够补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力。