减肥药的原理是什么？

减肥药的原理是什么？

现阶段使用的减肥药原理。主要有以下几种，第一是作用在中枢神经系统，使病人的食欲减退造成不愿意吃饭。

因此减少热量的摄入达到减肥的目的。

第二就是减肥产品中使用了某些膨松剂等成分。因为服用以后他可以在胃内扩张，造成胃部的体积（可容纳食物的体积）缩小。

因此进食也会相对减少，因此达到减肥的原理。

第三就是使用了一些泻药的某些成分。主要是促进大便的排出。这种情况实际上减肥作用不大，主要是减掉了体内的水分。并不是要真正达到减少脂肪的目的。现阶段人群中的肥胖，多数是由于生活太好、热量摄入过多，没有及时消耗掉而造成的脂肪堆积，能吃这些减肥药都不是很合适的。

最有效、最健康的生活减肥方式就是要少吃多运动。少吃各种高热量的食物，多吃些蔬菜和含糖低的水果，减少热量的摄入，再就是要多运动增加热量的消耗。管住嘴迈开腿，坚持下来就能保持健康的体型。