气血虚的症状有哪些？-百问十二

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气血虚的症状有哪些？

气血虚的症状主要包括气虚和血虚，气虚的症状有倦怠乏力、少气懒言、精神不振、剧烈活动或大声说话后感觉喘促憋闷。血虚的症状有面色苍白、唇甲淡白、头晕目眩、头发干枯、记忆力减退、在改变体位时容易发生眼前黑蒙。

如果表现出气血虚后还会使机体的抵抗力下降，容易感冒，形体瘦弱，营养不良。

在表现出以上症状后应注意补养气血，平时食用一些红枣、桂圆、黄芪、党参、黑芝麻、阿胶等补养气血的药食。

如果仍不缓解，建议去医院咨询医生，做出相应的治疗方案。