Simone如何使用玫瑰精油
的有关信息介绍如下：
指导意见：使用办法：
1.按摩法： 精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，可藉由按摩身体达到放松心情的功效。 精油按摩调配比例：
（1）脸部按摩调油比例为1%，在10ml的基础油当中加入2-3滴单方精油，量不宜过多；
（2）身体按摩调油比例为2.5%，在10ml的基础油当中加入5滴单方精油，依手法按摩。
2.沐浴法： 精油沐浴法是疗效很快的方法，配合适当的精油，有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等，更能令人愉快，舒缓疲劳。 泡浴方式介绍： 在沐浴之前，将5-7滴的单方精油滴入盛满清水的浴缸当中，如有条件可以配以牛奶混合倒入，能够更好的起到效果，然后全身泡浴在浴缸当中尽情享受。
